goal-analyzer
Ajuda seu agente a analisar dados de saúde e progresso de metas. É útil para obter insights e recomendações personalizadas de bem-estar.
O que ela faz
Este agente analisa seus objetivos de saúde para ver como você está progredindo. Ele ajuda a entender seus padrões e dá dicas personalizadas para você alcançar suas metas.
Quando usar
- ✓Quando você quer saber se suas metas de saúde são realistas e bem definidas.
- ✓Quando você quer acompanhar seu progresso e ver como ele se relaciona com sua alimentação, exercícios e sono.
- ✓Quando você precisa de sugestões para melhorar suas metas de saúde e evitar problemas.
Exemplo do que pedir para a IA
“Analise minhas metas de saúde e me diga como posso melhorar.”
Quer saber mais? Abra as seções abaixo.
Como usar
O jeito mais fácil: copie a mensagem abaixo e cole no Claude, ChatGPT, Cursor ou outra IA. Ela lê a skill e segue as instruções.
Link da skill
Mensagem pronta para colar
Como funciona
Ele olha os dados dos seus objetivos de saúde, identifica padrões e avalia seu progresso. Depois, ele usa essas informações para te dar conselhos personalizados.
Instalação
Jeito mais fácil: copie o link da skill e cole no Claude, ChatGPT ou Cursor pedindo para seguir as instruções.
No terminal (Claude Code, Codex, Cursor), na pasta do projeto:
npx skills add sickn33/agentic-awesome-skills --skill goal-analyzerOu baixe só o arquivo:
curl -L https://raw.githubusercontent.com/sickn33/agentic-awesome-skills/main/plugins/agentic-awesome-skills-claude/skills/goal-analyzer/SKILL.md -o SKILL.mdConteúdo técnico (SKILL.md)
Tradução do texto original do autor no GitHub. Os comandos e códigos estão como no original.
Analisador de Metas de Saúde
Analisa dados de metas de saúde, identifica padrões e progresso das metas, avalia o alcance das metas e fornece sugestões personalizadas de gerenciamento de metas.
Guia Detalhado
Leia o guia detalhado antes de executar esta habilidade. Ele contém o procedimento completo e o material de referência. Trate seus requisitos de segurança, pré-requisitos e validação como obrigatórios. Para um trabalho focado, carregue as seções relevantes; para um trabalho de ponta a ponta, leia o guia completamente.
Quando Usar
- Você precisa avaliar se as metas de saúde estão alinhadas com os princípios SMART e identificar pontos fracos na definição das metas.
- Você deseja acompanhar o progresso das metas e realizar análises correlacionadas com dados de saúde como nutrição, exercícios e sono.
- Você precisa de sugestões de otimização de metas, alertas de risco e planos de ajuste por fases para gerenciamento de saúde pessoal.
Limitações
- Use esta habilidade apenas quando a tarefa corresponder claramente ao escopo descrito acima.
- Não trate a saída como substituta para validação específica do ambiente, testes ou revisão especializada.
- Pare e peça esclarecimentos se os inputs necessários, permissões, limites de segurança ou critérios de sucesso estiverem ausentes.
Perguntas frequentes
O que são metas SMART?
Metas SMART são objetivos Específicos (Specific), Mensuráveis (Measurable), Atingíveis (Achievable), Relevantes (Relevant) e com Prazo definido (Time-bound).
O que o agente faz com meus dados de nutrição, exercício e sono?
Ele usa esses dados para ver se há alguma relação com o seu progresso em relação às suas metas de saúde e te dar conselhos mais precisos.
Posso usar isso para qualquer tipo de meta?
Este agente é focado em metas de saúde. Ele funciona melhor quando você está definindo ou acompanhando objetivos relacionados à sua saúde física e bem-estar.
Detalhes
Descrição original do autor
分析健康目标数据、识别目标模式、评估目标进度,并提供个性化目标管理建议。支持与营养、运动、睡眠等健康数据的关联分析。
Popularidade
- Estrelas no GitHub
- 48 mil
- Posição no ranking
- #3150
- Licença
- MIT
- Atualizada em
- 15/10/2026
Comentários
- …
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