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Análise e planilhas48 mil · #3718

occupational-health-analyzer

Faz seu agente analisar dados de saúde ocupacional. Ele identifica riscos no trabalho e sugere conselhos para melhorar o bem-estar dos funcionários.

O que ela faz

Esta ferramenta analisa dados de saúde relacionados ao trabalho para identificar riscos, como longas horas sentado ou estresse. Ela avalia sua condição de saúde no trabalho e dá conselhos personalizados para melhorar seu bem-estar e ambiente de trabalho.

Quando usar

  • ✓Quando você quer saber se seu trabalho está afetando sua saúde.
  • ✓Se você sente dores ou desconfortos ligados ao trabalho.
  • ✓Para receber dicas de como melhorar seu local de trabalho e evitar problemas futuros.

Exemplo do que pedir para a IA

“Analise minha saúde ocupacional e me diga se meu trabalho está me prejudicando.”

Quer saber mais? Abra as seções abaixo.

Como usar

O jeito mais fácil: copie a mensagem abaixo e cole no Claude, ChatGPT, Cursor ou outra IA. Ela lê a skill e segue as instruções.

Link da skill

https://github.com/sickn33/agentic-awesome-skills/blob/main/plugins/agentic-awesome-skills-claude/skills/occupational-health-analyzer/SKILL.md

Mensagem pronta para colar

Use esta skill para me ajudar: https://github.com/sickn33/agentic-awesome-skills/blob/main/plugins/agentic-awesome-skills-claude/skills/occupational-health-analyzer/SKILL.md Leia o arquivo SKILL.md desse link e siga as instruções dele na minha tarefa.
Como funciona

A ferramenta lê seus dados de saúde e trabalho, calcula pontuações de risco para atividades como ficar sentado por muito tempo ou usar telas. Ela também avalia seu local de trabalho e cruza essas informações para dar um panorama geral e sugestões.

Instalação

Jeito mais fácil: copie o link da skill e cole no Claude, ChatGPT ou Cursor pedindo para seguir as instruções.

No terminal (Claude Code, Codex, Cursor), na pasta do projeto:

npx skills add sickn33/agentic-awesome-skills --skill occupational-health-analyzer

Ou baixe só o arquivo:

curl -L https://raw.githubusercontent.com/sickn33/agentic-awesome-skills/main/plugins/agentic-awesome-skills-claude/skills/occupational-health-analyzer/SKILL.md -o SKILL.md
Conteúdo técnico (SKILL.md)

Tradução do texto original do autor no GitHub. Os comandos e códigos estão como no original.

Habilidades de Análise de Saúde Ocupacional

Quando Usar

  • Use quando precisar avaliar riscos à saúde relacionados ao trabalho, problemas de ergonomia ou tendências de saúde ocupacional.
  • Tarefas que envolvem análise de riscos ocupacionais como sedentarismo, uso de terminal de vídeo, trabalho em turnos, lesões por esforço repetitivo ou estresse no trabalho.
  • Use quando o usuário solicitar uma avaliação de saúde ocupacional, recomendações para melhoria do ambiente de trabalho ou alertas de risco de doenças ocupacionais.

Funcionalidades Principais

A habilidade de Análise de Saúde Ocupacional oferece funcionalidades abrangentes de análise de dados de saúde ocupacional para ajudar os usuários a rastrear problemas de saúde relacionados ao trabalho, identificar riscos à saúde ocupacional, avaliar os níveis de ergonomia do ambiente de trabalho e otimizar a saúde ocupacional.

Módulos de Funcionalidade Principais:

  1. Avaliação de Risco à Saúde Ocupacional - Avaliação multidimensional de riscos como sedentarismo, uso de terminal de vídeo, trabalho em turnos, lesões por esforço repetitivo, estresse no trabalho.
  2. Rastreamento de Problemas Relacionados ao Trabalho - Monitoramento de sintomas como dor no pescoço/ombro/costas/pernas, fadiga ocular, síndrome do túnel do carpo.
  3. Avaliação Ergonômica - Avaliação abrangente de estações de trabalho, cadeiras, monitores, teclados, ambiente, etc.
  4. Triagem de Doenças Ocupacionais - Avaliação de risco e recomendações de triagem para doenças ocupacionais com base no tipo de trabalho.
  5. Análise de Tendências - Tendências de desenvolvimento de sintomas, efeitos de melhoria, mudanças de risco.
  6. Análise de Correlação - Análise de correlação com os módulos de sono, exercício, saúde mental e doenças crônicas.
  7. Recomendações Personalizadas - Postura de trabalho, lembretes de descanso, sugestões de equipamentos, otimização do ambiente.
  8. Sistema de Alerta - Padrões de alto risco, agravamento de sintomas, alertas de risco de doenças ocupacionais.

Condições de Acionamento

A habilidade é acionada automaticamente nas seguintes situações:

  1. O usuário usa /work trend para visualizar tendências de saúde ocupacional.
  2. O usuário usa /work status para visualizar o estado geral de saúde.
  3. O usuário usa /work recommend para obter recomendações de melhoria.
  4. O usuário usa /work assess para realizar uma avaliação abrangente.
  5. O usuário usa /work issue para análise após registrar um problema.
  6. O usuário usa /work ergonomic para análise após realizar uma avaliação ergonômica.

Limites de Segurança Médica

O que esta habilidade NÃO faz:

  • ❌ Não diagnostica doenças ocupacionais.
  • ❌ Não emite atestados de diagnóstico de doenças ocupacionais.
  • ❌ Não substitui o monitoramento da saúde no local de trabalho.
  • ❌ Não prevê o desenvolvimento de doenças.
  • ❌ Não lida com crises de saúde agudas.

O que esta habilidade FAZ:

  • ✅ Avaliação e triagem de risco à saúde ocupacional.
  • ✅ Identificação e rastreamento de sintomas relacionados ao trabalho.
  • ✅ Avaliação ergonômica e recomendações de melhoria.
  • ✅ Alerta de risco de doenças ocupacionais.
  • ✅ Recomendações para melhoria do ambiente de trabalho.
  • ✅ Armazenamento de registros de saúde (para referência médica).
  • ✅ Análise de correlação com outros dados de saúde.

Etapas de Execução

Etapa 1: Leitura de Dados

Ler o arquivo de dados de saúde ocupacional:

  • data-example/occupational-health-tracker.json - Arquivo principal de saúde ocupacional

Validação de Dados:

  • Verificar a existência do arquivo.
  • Validar a integridade da estrutura dos dados.
  • Confirmar se há pontos de dados suficientes para análise.

Etapa 2: Avaliação de Risco à Saúde Ocupacional

Avaliação de Risco de Sedentarismo (Pontuação de Risco de Sedentarismo)

Dimensões de Pontuação (0-10 pontos por dimensão):

  1. Tempo de Sedentarismo Diário (sedentary_time_daily)

    • 8 horas: 10 pontos

    • 6-8 horas: 7 pontos
    • 4-6 horas: 4 pontos
    • <4 horas: 1 ponto
  2. Frequência de Pausas (break_frequency)

    • Sem pausas: 10 pontos
    • A cada 3 horas+: 8 pontos
    • A cada 2 horas: 5 pontos
    • A cada hora: 2 pontos
  3. Tempo de Exercício Semanal (weekly_exercise_minutes)

    • 0 minutos: 10 pontos
    • <60 minutos: 7 pontos
    • 60-150 minutos: 4 pontos
    • 150 minutos: 1 ponto

  4. Sintomas Existentes (existing_symptoms_severity)

    • Sintomas graves: 10 pontos
    • Sintomas moderados: 7 pontos
    • Sintomas leves: 4 pontos
    • Sem sintomas: 1 ponto

Cálculo da Pontuação Total:

总分 = 久坐时间 + 休息频率 + 运动时间 + 现有症状
范围:4-40分

Determinação do Nível de Risco:

  • Baixo Risco: 4-13 pontos
  • Risco Moderado: 14-26 pontos
  • Alto Risco: 27-40 pontos

Avaliação de Risco de Terminal de Vídeo (Pontuação de Risco de VDT)

Dimensões de Pontuação (0-10 pontos por dimensão):

  1. Tempo de Tela Diário (screen_time_daily)

    • 8 horas: 10 pontos

    • 6-8 horas: 7 pontos
    • 4-6 horas: 4 pontos
    • <4 horas: 1 ponto
  2. Cumprimento da Regra 20-20-20 (rule_20_20_20_compliance)

    • Nunca cumpre: 10 pontos
    • Cumpre ocasionalmente: 6 pontos
    • Cumpre frequentemente: 3 pontos
    • Cumpre sempre: 1 ponto
  3. Condições de Iluminação (lighting_quality)

    • Muito ruins: 10 pontos
    • Ruins: 7 pontos
    • Razoáveis: 4 pontos
    • Boas: 1 ponto
  4. Sintomas Oculares (eye_symptoms_severity)

    • Sintomas graves: 10 pontos
    • Sintomas moderados: 7 pontos
    • Sintomas leves: 4 pontos
    • Sem sintomas: 1 ponto

Cálculo da Pontuação Total e Determinação do Nível de Risco: Igual ao risco de sedentarismo.

Avaliação de Risco Abrangente

Cálculo do Nível de Risco Abrangente:

综合风险分数 = max(久坐风险, 视屏风险, 倒班风险, 劳损风险, 压力风险)

如果有多个高风险因素(≥27分),综合风险等级上调一级
如果有3个及以上中风险因素(14-26分),综合风险等级上调一级

Etapa 3: Avaliação Ergonômica

Dimensões de Avaliação e Pontuação

Avaliação da Cadeira (0-20 pontos):

- 可调节性(0-5分)
- 腰椎支撑(0-5分)
- 座椅深度(0-5分)
- 扶手(0-5分)

Avaliação do Monitor (0-20 pontos):

- 高度(0-7分)
- 距离(0-7分)
- 角度(0-6分)

Avaliação do Teclado e Mouse (0-20 pontos):

- 键盘位置(0-5分)
- 鼠标位置(0-5分)
- 手腕支撑(0-10分)

Avaliação da Mesa de Trabalho (0-20 pontos):

- 高度(0-10分)
- 空间(0-10分)

Avaliação do Ambiente (0-20 pontos):

- 照明(0-7分)
- 噪音(0-7分)
- 温度(0-6分)

Cálculo da Pontuação Total:

总分 = 椅子 + 显示器 + 键盘鼠标 + 工作台 + 环境
范围:0-100分

评分等级:
- 优秀:0-20分
- 良好:21-40分
- 一般:41-60分
- 较差:61-80分
- 差:81-100分

Etapa 4: Triagem de Doenças Ocupacionais

Recomendações de Triagem Baseadas no Tipo de Trabalho

Trabalho de Escritório:

必查项目:
- 视力测试(每年1次)
- 肌肉骨骼评估(每年1次)

Trabalho Manual:

必查项目:
- 肌肉骨骼评估(每年1次)
- 肺功能检查(粉尘环境每年1次)

Trabalho em Turnos:

必查项目:
- 睡眠质量评估(每6个月1次)
- 心理健康筛查(每年1次)

Trabalho em Ambiente com Ruído:

必查项目:
- 听力测试(每年1次)

Trabalho em Ambiente com Poeira/Químicos:

必查项目:
- 肺功能检查(每年1次)
- 皮肤病筛查(每年1次)

Etapa 5: Análise de Correlação

Correlação Sono-Saúde Ocupacional

  • Correlação entre trabalho em turnos e qualidade do sono.
  • Relação entre privação de sono e sintomas relacionados ao trabalho.

Correlação Exercício-Saúde Ocupacional

  • Relação entre trabalho sedentário e nível de exercício.
  • Relação entre exercício e sintomas musculoesqueléticos.

Correlação Saúde Mental-Saúde Ocupacional

  • Relação entre estresse no trabalho e estado psicológico.
  • Correlação entre problemas de saúde ocupacional e sintomas psicológicos.

Etapa 6: Geração de Relatório

Saída inclui:

  • Resumo do estado de saúde ocupacional.
  • Resultados e tendências da avaliação de risco.
  • Análise de problemas relacionados ao trabalho.
  • Resultados da avaliação ergonômica.
  • Recomendações de triagem de doenças ocupacionais.
  • Análise de correlação com outros fatores de saúde.
  • Informações de alerta (se aplicável).
  • Recomendações e plano de ação personalizados.

Formato de Saída

Estrutura do Relatório de Análise de Saúde Ocupacional

# 职业健康分析报告

**报告日期**: YYYY-MM-DD
**分析周期**: YYYY-MM-DD 至 YYYY-MM-DD
**数据完整性**: 良好

⚠️ **重要提示**:本报告仅供参考,不构成职业病诊断。

---

## 1. 职业健康状况摘要

[整体评价:优秀/良好/一般/需改进/高风险]
- 综合风险等级:[低/中/高]
- 职业健康评分:X/100
- 人机工程评分:X/100
- 活跃问题数:X个
- 整体趋势:改善/稳定/恶化

## 2. 风险评估结果

### 久坐风险评估
**风险等级**: 🟢 低风险 | 🟡 中风险 | 🔴 高风险
**风险评分**: X/40

**建议**: [具体建议]

### 视屏终端风险评估
**风险等级**: 🟢 低风险 | 🟡 中风险 | 🔴 高风险
**风险评分**: X/40

**建议**: [具体建议]

## 3. 工作相关问题分析

### 当前活跃问题
- [问题1]: 严重程度、频率、持续时间
- [问题2]: 严重程度、频率、持续时间

### 症状趋势
- 改善的问题
- 稳定的问题
- 恶化的问题 ⚠️

## 4. 人机工程评估

**人机工程评分**: X/100
**评分等级**: 优秀/良好/一般/较差/差

### 改进建议
- 高优先级建议
- 中优先级建议
- 低优先级建议

## 5. 职业病筛查

### 推荐筛查
- [筛查项目1] - 建议时间
- [筛查项目2] - 建议时间

## 6. 综合建议

### 立即行动
- [行动项]

### 本周行动计划
- [行动项1]
- [行动项2]

### 预防措施
- [预防措施列表]

---

**报告生成时间**: YYYY-MM-DD HH:MM:SS
⚠️ **免责声明**:本报告仅供参考,不构成职业病诊断或治疗建议。

Tratamento de Erros

Arquivo de Dados Não Encontrado

错误:未找到职业健康数据文件
建议:请先使用 /work assess 命令创建数据

Dados Insuficientes

警告:数据不足以进行趋势分析
建议:至少需要3次评估记录

Alerta de Alto Risco

🔴 职业病高风险警告

检测到以下高风险因素:
- [列出高风险因素]

建议行动:
1. 立即就医,进行职业病诊断
2. 咨询职业医学专科医生
3. 考虑工作调整

Descrição das Fontes de Dados

Fonte de Dados Principal:

  • data-example/occupational-health-tracker.json - Dados principais de saúde ocupacional

Fonte de Dados Associada:

  • data-example/sleep-tracker.json - Dados de sono

…

Perguntas frequentes

O que é saúde ocupacional?

É a área que cuida da saúde dos trabalhadores, focando em prevenir doenças e acidentes relacionados ao trabalho.

Essa ferramenta pode diagnosticar doenças?

Não, ela não diagnostica doenças nem substitui um médico. Ela apenas avalia riscos e sugere melhorias.

Quais dados ela usa?

Ela usa dados sobre seu tempo sentado, tempo de tela, exercícios, sintomas físicos (como dor no pescoço), e informações sobre seu local de trabalho (cadeira, mesa, etc.).

Detalhes

Descrição original do autor

分析职业健康数据、识别工作相关健康风险、评估职业健康状况、提供个性化职业健康建议。支持与睡眠、运动、心理健康等其他健康数据的关联分析。

repo: sickn33/agentic-awesome-skills

Popularidade

Estrelas no GitHub
48 mil
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#3718
Licença
MIT
Atualizada em
15/10/2026

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